Join now
Voor veel vrouwen is de drempel om naar de sportschool te gaan nog altijd hoog. Onzekerheid, gebrek aan persoonlijke begeleiding of een omgeving die niet uitnodigt om je kwetsbaar op te stellen: het zijn allemaal redenen waarom vrouwen afhaken of überhaupt niet beginnen. Bij GO180 in Leeuwarden begrijpen we dat. En juist daarom doen wij het anders. Daarom zijn wij de sportschool voor vrouwen.
De traditionele sportschool werkt niet voor iedereen
Veel sportscholen zijn gericht op massa, met rijen apparaten, een anonieme sfeer en weinig persoonlijke aandacht. Voor vrouwen die behoefte hebben aan begeleiding, vertrouwen en structuur, werkt dit vaak averechts. Ze voelen zich bekeken, weten niet waar ze moeten beginnen, of verliezen hun motivatie als de resultaten uitblijven.
Wat vrouwen nodig hebben om zich écht goed te voelen in de sportschool
Uit ervaring weten we dat veel vrouwen behoefte hebben aan:
- Een veilige en prettige sfeer
- Persoonlijke begeleiding met oog voor hun situatie
- Realistische doelen en duurzame resultaten
- Kennis over voeding, hormonen, slaap en stress
- Ondersteuning van een community van gelijkgestemden
En dat is precies wat GO180 biedt.
GO180, jouw boutique club in Leeuwarden
GO180 is geen standaard sportschool. Wij zijn een boutique club waarin kwaliteit, persoonlijke aandacht en resultaat centraal staan. Vrouwen (van alle leeftijden en niveaus) voelen zich bij ons gehoord, gezien en gesteund. Onze aanpak is volledig afgestemd op de unieke behoeften van vrouwen.
-
Small group training & personal Coaching
Bij GO180 train je niet in je eentje, maar in kleine groepen van maximaal acht deelnemers. Zo is er volop persoonlijke aandacht, maar ook de kracht van trainen in groepsverband. Onze coaches begeleiden je stap voor stap en zorgen ervoor dat je je veilig en zeker voelt in je training.
-
Holistische aanpak met aandacht voor leefstijl
Wij geloven dat écht resultaat niet alleen komt door te trainen, maar door te kijken naar het totaalplaatje. Daarom werken we ook aan voeding, mindset, slaap, stress en herstel. Onze coaches zijn geschoold om vrouwen op een complete manier te begeleiden.
-
Vrouwvriendelijke omgeving
Onze club aan de Tesselschadestraat in Leeuwarden is ingericht met oog voor rust, privacy en sfeer. Geen schreeuwerige apparaten of macho-cultuur, maar een fijne plek waar je met plezier komt, ongeacht je niveau of ervaring.
-
Programma’s die passen bij jouw levensfase
Of je nu moeder bent met een druk gezin, in de overgang zit of gewoon een fittere versie van jezelf wilt worden, wij hebben programma’s die aansluiten bij jouw leven. Denk aan:
- GO2Gether: small group training met coaching
- Digital Coaching: op afstand trainen met begeleiding
- Healthy Ageing: vitaliteit op latere leeftijd
- Adaptable: voor werkende vrouwen binnen bedrijven
Wat maakt GO180 zo anders voor vrouwen?
- Je wordt niet aan je lot overgelaten, je hebt altijd een coach die met je meedenkt
- De sfeer is open, veilig en zonder oordeel
- Je leert niet alleen hóe je moet trainen, maar ook waarom
- Je wordt gestimuleerd om keuzes te maken die goed zijn voor jouw lichaam én geest
- Je voelt je sterker, energieker en zelfverzekerder in én buiten de gym
Verhalen van vrouwen bij GO180
“Ik vond sporten spannend en voelde me altijd bekeken. Bij GO180 voelde ik me vanaf dag één welkom. Nu sport ik twee keer per week met plezier en heb ik eindelijk het gevoel dat ik grip heb op mijn lichaam.” Marieke, 35 jaar
“De begeleiding is persoonlijk, en het is fijn dat er ruimte is om ook over dingen als stress, voeding en slaap te praten. Ik voel me sterker en zelfverzekerder dan ooit.” Froukje, 52 jaar
Klaar om jezelf op één te zetten?
Wil jij een sportschool voor vrouwen die wél bij jou past? Waar je mag zijn wie je bent, en werkt aan duurzame gezondheid en zelfvertrouwen?
Maak dan kennis met GO180. Plan een vrijblijvende intake of maak gebruik van onze free trial en volg een proefles. Ontdek hoe wij vrouwen helpen om de grip over hun gezondheid terug te nemen, met een aanpak die echt werkt.
