Join now
Specialisme
Met meer dan 20 jaar trainingservaring in de krachtsport sta ik voor een gedegen, doelgerichte aanpak. Ik geloof dat écht resultaat begint bij de basis: uitvoering, techniek en inzicht in je eigen proces. Mijn coachingsstijl is eerlijk, praktisch en persoonlijk, geen snelle oplossingen, maar progressie die blijft.
- Techniek- en uitvoering
- Krachttraining en gewichtheffen
- Trainen voor prestatie en progressie
- Blessurepreventie & herstel
- Bewegingskwaliteit verbeteren
Over mij
Over mij
Training is voor mij geen bijzaak – het is een levenslange passie. Al meer dan twee decennia ben ik actief in de krachtsport en heb ik gewerkt met en geleerd van enkele van de beste krachtsporters van Nederland. Daardoor heb ik een diep begrip opgebouwd van wat goede techniek, structurele progressie en effectieve trainingsprincipes écht betekenen.
Naast mijn jaren in de gym ben ik tegenwoordig een fanatiek fietser, wat mijn kijk op training verbreedt: van pure kracht naar ook uithoudingsvermogen, motoriek en algehele fysiek vermogen.
Mijn missie als coach is simpel: ik wil jou beter leren trainen. Niet harder, maar met focus op uitvoering, zodat elke oefening jou dichter bij je doel brengt. Samen bouwen we aan een trainingsstijl die werkt voor jouw lichaam, jouw leven en jouw ambities.
Of je nu net begint of al jaren traint: ik help je grip te krijgen op je techniek, progressie te versnellen en beter te begrijpen waarom bepaalde keuzes jouw resultaten maken.
