Download mijn gratis tips voor een gezond en fit leven (PDF)

De afgelopen jaren heb ik als personal trainer veel mensen geholpen met het behalen van hun doelstellingen. Door mijn ervaring en de nieuwste kennis op het gebied van personal training, kan ik snel op de juiste manier bijsturen om zo in korte tijd resultaat te boeken.

  • Je traint al een behoorlijke tijd, maar boekt geen resultaat
  • Je hebt eigenlijk geen idee wat je op een dag moet eten
  • Je kunt niet de juiste motivatie vinden om gezond te leven
  • Je hebt weinig energie en slaapt regelmatig slecht
  • Je wilt in korte tijd verschil zien en resultaat boeken

Ik ga je leren hoe jij kunt veranderen en zo je doelstellingen kunt halen. Ieder lichaam is uniek, dus jij moet doen wat werkt voor jou! We gaan je iets leren over jezelf, je lichaam en je levensstijl. Ik ga je tips geven over o.a. voeding, training, energie & mindset.

Ga jij voor een gezonder en fit leven? Wil jij je doelstelling wél halen? Meld je dan nu aan en ontvang gedurende 2 weken mijn tips voor het behalen van jouw doelstelling.

if you do what other people do, you get what other people get.

Met vriendelijke groet,

Hielke van der Lei

GO180 Personal Trainers

team-go180-sig.png