GO180 Artikelen

Het belang van vetten: krijg jij voldoende binnen?

26 januari 2018

De laatste 15 jaar heeft iedereen te horen gekregen dat het belangrijk is om zoveel mogelijk vetvrij of vetarm  te eten, met vaak afslanken als doelstelling. Het probleem is alleen dat het lichaam vetten nodig heeft om optimaal te kunnen functioneren. Vetten hebben veel belangrijke functies...

Door naar artikel...

De invloed van stress op het afvalproces

05 september 2017

Holbewoners hadden alleen in noodsituaties stress en dat betekende bijna altijd ‘vechten of vluchten’. In die tijd was de manier waarop ons lichaam op stress reageerde zeer nuttig, maar in deze tijd vraagt stress zelden of nooit een fysieke reactie als vechten of vluchten. Wij ervaren...

Door naar artikel...

Waarom wij elke dag chocolade eten

10 april 2017

En waarom jij dat ook moet gaan doen Gezond en gevarieerd eten kan soms best een uitdaging zijn. Elke dag veel verse groenten, fruit, eieren, noten, kwark, vis of vlees. In de onze maatschappij is voeding overal toegankelijk en beschikbaar. De juiste keuzes zijn soms lastig, hoe gek dat ook klinkt....

Door naar artikel...

Educate yourself to motivate others

02 maart 2017

Vorige week zijn wij met het voltallige team een dag naar Amsterdam geweest om nieuwe inspiratie op te doen en te investeren in onze kennis. Wij wisten het nog niet, maar er blijkt een ware reisleider in Jeroen te schuilen. Met passend vervoer van Bourguignon vertrokken we in alle vroegte richting...

Door naar artikel...

Wat doe jij met jouw goede voornemens?

04 januari 2017

Goede Voornemens voor 2018! 2017, Een nieuw jaar met nieuwe kansen. Veel mensen (ieder jaar zo’n 75% van alle volwassen Nederlanders) gebruiken de start van een nieuw jaar om verbeteringen in hun leven door te voeren. Onder het mom van goede voornemens worden complete levens rigoureus omgegooid....

Door naar artikel...

«12»